förkylningar suger men bara att bita i sura äpplet och försöka göra det bästa av det.

Har blivit lite små promenader här i vårberg och har bestämt mig för vissa saker och har funderat,saknar mina långa powerwalks på kungsholmen och dess trakter har kännt mig lite nere också samtidigt om man säger så då.

Och i dag åkte ett av min päron till sommar villan och nu funderar jag själv för att dra i väg på fredag dit också

behöver lite space från alla på något vis.

Och fått höra från min älskade syster senast i förrgår och i från min kompis som i går sa att han hade i en sak och rätt otäck och det var att skära sig så.

Så behöver en time out från den människan också innan det blir för mycket.

Hade en fika med en vän/pt pratade lite och träning och allmännt och det kändes bra också och plus att jag  kände att jag fick ur mig lite också som jag behövde berätta också.

Har burit det för länge inom mig nu så det räcker tycker jag men det  gjorde mig på ett mycket bättre humör också.

På fredag så ska jag börja med en detox " om jag inte sitter på baltic prinsess"  så kommer jag stor handla på fredag men det visar sig.

Men känner att jag måste rensa kroppen ¨åtminnstonde.

Ska nu krypa ner hade svårt och somna förra natten eller natten mellan måndag och tills i dag.

Somande halv fem precis som kompisen.

Låter först och främst hjärnan vakna till, kompisen väckte mig igen i morse med sina gitarrer, så var inte på så bra humör precis somnade om också. Ställde mig på vågen som nu visade 83,4 så nu har mina röda veckan kilon smått krypa neråt igen känn...

Känns i dag från topp till tå att jag skrubbat från väggar ner till golvet hela badkaret etc etc. Upptäckte en äcklig pälsänger och det satte i gång har världens maskfobi och kräldjurs fobi . Gnällt lite endå på kompisen att det måste städas vare...

84,2 kg urf typiskt för röda veckan  men dom ska försvinna har min älskling som peppar mig precis som min kompis och några andra. Har röda veckan värk så ville min kompis ge mig massage så det var gulligt. Skämde bort mig själv med ett lite spa i...

  Hehehe ja vad ska man säga kanske lite mer än tänkt och man smått reta kompisen dom här senaste dagarna också. men att människan skulle inte ha druckit. För varken jag eller kompisen kunde få i oss frukost jag pinade i mig mådde så illa på mo...

Här är min nya kur som jag började med från och med söndag och som jag nu ska hålla i ungefär 4 veckor har jag bestämt mig och ska lyckas med detta också. Har ju en älskling som peppar mig i detta också och själv klart.   Här är det som jag  nu...