Här är min nya kur som jag började med från och med söndag och som jag nu ska hålla i ungefär 4 veckor har jag bestämt mig och ska lyckas med detta också.

Har ju en älskling som peppar mig i detta också och själv klart.

Här är det som jag  nu har ätit dessa  dagar sen kryssningen.

26.1 januari 2014

finsk frukost med finskt kaffe

26.1 januari 2014.

Broccoli,ärtor, spenat stuvning

lax

Det var det som jag åt när vi kom hem från kryssningen hade ganska svårt att få i mig frukosten en nattens bravad.

27.1 januari 2014

Frukost.

havre/råg gröt

2 koppar kaffe

lunchen blev inte den bästa om man säger.

2 mackor med keso 2 koppar  te

27.1 januari 2014.

Middag grekisk sallad.

Så har nu 4 veckor grönsak veckor och  finsk filbunke.

undvika kött kyckling och såna varianter.

Ganska trött på kött endå.

Fick blir undan taget i går med bröd men från och med 28.1 januari till 28.2 så blir det bara grönsaker

kompisen får äta kött men för min del är det annat.

Men tänker inte lägga någon press på mig.

förkylningar suger men bara att bita i sura äpplet och försöka göra det bästa av det. Har blivit lite små promenader här i vårberg och har bestämt mig för vissa saker och har funderat,saknar mina långa powerwalks på kungsholmen och dess trakter har...

Låter först och främst hjärnan vakna till, kompisen väckte mig igen i morse med sina gitarrer, så var inte på så bra humör precis somnade om också. Ställde mig på vågen som nu visade 83,4 så nu har mina röda veckan kilon smått krypa neråt igen känn...

Känns i dag från topp till tå att jag skrubbat från väggar ner till golvet hela badkaret etc etc. Upptäckte en äcklig pälsänger och det satte i gång har världens maskfobi och kräldjurs fobi . Gnällt lite endå på kompisen att det måste städas vare...

84,2 kg urf typiskt för röda veckan  men dom ska försvinna har min älskling som peppar mig precis som min kompis och några andra. Har röda veckan värk så ville min kompis ge mig massage så det var gulligt. Skämde bort mig själv med ett lite spa i...

  Hehehe ja vad ska man säga kanske lite mer än tänkt och man smått reta kompisen dom här senaste dagarna också. men att människan skulle inte ha druckit. För varken jag eller kompisen kunde få i oss frukost jag pinade i mig mådde så illa på mo...